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  為鼓勵照顧者多關注身心的健康，CARE 學院將於2022年5月27至28日舉行「2022照顧者關注日」，今年的主題為「2022照顧者關注日—TAKE A BREAK!」，幫助照顧者認識自己的需要，作出適當休息；同時倡議訂立「照顧者休息日」。   為舒緩照顧壓力，我們會聯同多間協辦機構在5月24至30日期間期間舉辦不同的社區活動；為照顧者提供多元化的社區活動，除了減輕負擔之外；亦鼓勵他們透過參與社區活動；促進自身的社交網絡。   5月24至26日的社區活動資料：   1. 5月24日的社區活動   活動 護老生活小百科之養生養心(春夏篇) 如何做個「醒目照顧者」 日期 24/5 24/5 負責機構 基督教香港崇真會福禧頤樂天地 建設健康九龍城協會 時間 14:15 – 15:15 10:30 – 12:00 內容 分享長者生理及心理養生資訊、交流身心靈健康之道及介紹春夏養生保健湯水 理論及實踐、角色扮演、小組討論 對象 護老者 所有照顧者 形式 實體/網上ZOOM 實體 地點 新界粉嶺聯和墟海聯廣場商場一樓 130 室 馬頭圍盛德街9號 馬頭圍邨 少年警訊會所 人數 30人 20 人 報名方式 2677 4111 池姑娘 3747 7750 張先生 備註       2. 5月25及26日的社區活動   活動 護老 Homecation 護老鬆一鬆 在職護老者加油站: 離院支援 日期 25/5 26/5 26/5 負責機構 基督教香港崇真會福禧頤樂天地 基督教香港崇真會福康頤樂天地 浸信會愛羣社會服務處 大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心 時間 14:30 – 15:30/17:00 – 18:00(兩場) 14:00 – 15:00 14:30 – 15:30 內容 包括和諧粉彩體驗、懷舊金曲點播、面部護理，讓自己輕鬆一下，為自己照顧生涯打氣 透過輕鬆遊戲及手工活動讓護老者可以暫時放下照顧的壓力，輕鬆一下 以講座形式分享及交流如何善用及申請長期護理服務、離院支援服務及自負盈虧家居服務等，讓照顧者更掌握資訊及資源運用 對象 護老者 護老者及公眾人士(護老者優先) 護老者及公眾人士 形式 網上ZOOM 實體 網上ZOOM 地點 新界粉嶺聯和墟海聯廣場商場一樓 130 室 大埔廣福邨廣仁樓平台 207-209 室 大埔富亨邨富亨鄰里社區中心地下 人數 20人 10人 50人 報名方式 2677 4111 黃先生 2651 4082 羅先生 2666 0761 伍姑娘 備註 1. 請出示 / 提供「照顧者易達咭」會員名稱及編號以作登記，名額先到先得。工作員將於活動前一星期以電話通知已登記之參加者活動是否如期進行。 2. 如欲申請「照顧者易達咭」，可致電上述負責職員查詢；你亦可登入www.carereps.org 了解更多。    

CARE College 將於5 月底舉辦一年一度的照顧者關注日。   本年度以"Take a break"為題，希望回應照顧者全年365日無休付出的同時，都能夠為自己預留小休機會。   另外，我們希望透過感謝日誌，表達對照顧者全年無休的照顧身邊人，讓我們可以全年無憂。 誠邀你，向身邊的照顧者 (或廣大的照顧者羣體) 表達謝意及鼓勵，與照顧者同路，應對挑戰。   大家可透過以下的方式表達對照顧者的心意：   1. 填寫網上表格： https://forms.office.com/r/ViPsDGsu6C   2. 下載365天的感謝 電子心意卡： https://1drv.ms/u/s!Aif30GWAPQH2geU1xftsTWt6QLI0Iw?e=YzeTAJ    歡迎大家在填寫之後，將自己的心聲電郵至carecollege@bokss.org.hk或WhatsApp至9549 9705；我們將選取部份感謝鼓勵語句，結集成《365天的感謝》日誌，以及於社交平台（例如 IG、FB）刊登貼文。   感謝你的參與。

  長者綜合服務邀請了言語治療師郭先生會講解長者吞嚥的過程和吞嚥時所遇到的困難，教授簡單的篩查方法讓照顧者了解長者是否有吞嚥困難。   此外，新冠肺炎的康復者(長新冠)亦有機會出現吞嚥困難的情況，郭先生亦會分享相應的口肌及吞嚥的復健練習，有效改善或預防吞嚥困難情況，幫助吞嚥困難的長者在家中進行復康練習。   如果你希望協助吞嚥困難長者，請盡早報名！   報名連結：(亦可寫下相關提問) https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx...... 主題：健康八瓣花-新冠肺炎後的吞嚥復健 日期：4月20日(星期三） 時間：下午2:30-3:30 主講嘉賓﹕郭肇泰先生 (言語治療師) 形式：網上直播，以廣東話進行   費用：全免   當日活動連結： https://us06web.zoom.us/j/82181346359   會議 ID: 821 8134 6359   查詢：2433 6414

【照顧者感謝祭 - 精彩重溫】   感謝照顧者及社區人士上星期出席由照顧照顧者平台舉辦的「照顧者感謝祭」，浸信會愛羣社會服務處CARE 學院好高興聯同支持伙伴藉著今次機會與照顧者一同了解自己需要。當日所安排嘅照顧者社區推廣大使都好健談 ，亦好開心可以陪到大家傾計。   沒有人是天生的照顧者，CARE 學院一直努力連結社區持分者，希望與照顧者共建友善社區！          

為表達對身邊照顧者的關懷，CARE 學院歡迎大家下載中秋節賀卡；將中秋節的祝福帶給身邊的每一個人！   歡迎按此圖片下載：

  【2021年10月照顧者月活動 - 尋找真我  活動當下：從音樂中聽到彼此】    作為照顧者，好多時都放不下照顧角色；從而令到自己感到壓抑。今次為大家安排一場小型音樂體驗，讓照顧者忙裡偷閒之餘又可以透過音樂與被照顧者一同感受，聆聽彼此的聲音。   由海外註冊的音樂治療師透過不同互動音樂治療體驗，如唱歌、音樂律動、即興創作等，增強照顧者及被照顧者間的連繫，學習以音樂關顧自己及對方，建立新體驗。   把握機會，免費申請成為「照顧者易達咭」會員，一同體驗音樂力量：https://forms.office.com/r/Q5xddrMMhK   日期：2021年10月3日（星期日） 時間：上午10至12時 地點：浸信會愛羣社會服務處 - 新界葵涌葵興大連排道83號K83 7樓702室 名額：20對照顧者及被照顧者 (共40人) 對象：護老者及精神復元人士照顧者及其照顧對象 費用：全免   *「照顧者易達咭」會員優先報名 * 名額有限，先到先得；請致電3188-1633 與CARE 學院職員報名 *被照顧者會被安排與照顧者一同進行音樂體驗，如個別被照顧者有特別需求 (如須坐輪椅 / 貼身照顧等)，請事前通知職員再作安排。