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【照顧者課程系列：50+新手護老唔使怕!】   踏入50歲，除了展開自己的「第2人生」、規劃退休、投資、健康管理……有想過身邊的伴侶或者其他家人可能都開始需要你的照顧呢!?   提前做好照顧準備，將「照顧規劃」放在「第二人生」計劃入面，未必可以解決所有照顧問題，但至少令你不再需要「盲舂舂」地去摸索。希望是次課程可以幫助50+準/新手護老者由零開始，為未來照顧慢慢展開規劃及準備。   報名連結：https://forms.office.com/r/YaLhc0ButZ   課程內容： 第一節： 1. 長者需求及準備照顧 2. 常用長者社會資源及社區服務券   第二節： 1. 過來人分享和自我關懷 2. 照顧規劃及住宿照顧資源   課程詳情： 日期：2024年11月4日及11日(星期一) 時間：上午11時至下午1時 地點：九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 (陳德生紀念長者鄰舍中心) 對象：50歲或以上的準或新手護老者* 名額：15人   備註：需成為中心會員及繳交會費，才可參加。 (59歲或以下：$60；60歲或以上：$21)   報名後，會有職員聯絡確認資格並安排入會事宜。   *準照顧者泛指開始意識到將快會成為照顧者，而新手照顧者則為照顧年資是18個月或以下的照顧者   名額有限，欲報從速!如有查詢，請致電2390 6574與職員聯絡。

【注意!!】由於講者在2024年10月24日晚上有突發事情需要處理，原定的討論平台無法如期進行，因此，是次活動將順延至2024年10月31日晚上7時至9時進行，請大家留意。   【CARE學院 照顧者網上討論平台：情緒病多面睇】近年本港患上抑鬱症的人數屢創新高，有關情緒病的資訊亦備受關注。為協助照顧者更多角度地認識情緒病，是次網上討論平台邀請到香港中文大學精神醫學系榮譽臨床助理教授、精神科專科醫生黃鑀莉醫生，為大家講解包括焦慮、抑鬱、驚恐及思覺失調等常見情緒病背後的病因、診斷、治療及用藥，讓大家正確地了解情緒病。   報名連結：https://forms.office.com/r/jFkN8FKmBa   活動詳情： 日期：2024年10月31日(星期四) 時間：晚上7時至9時 講者：香港中文大學精神醫學系榮譽臨床助理教授 精神科專科醫生 黃鑀莉醫生 對象：受情緒困擾人士之照顧者及對此議題有興趣的人士 形式：ZOOM網上進行（直播連結將於活動兩日前發出） 費用：全免   名額有限，欲報從速! 如有查詢，歡迎致電3188 1633與職員聯絡。

【CARE學院：2024「護老者同行專員」義工培訓】   有想過作為「照顧者」的經歷可以幫助你擔任「同行者」的角色嗎!?誠邀各位照顧者參加「護老者同行專員」義工培訓，轉化自己的照顧經歷，與其他護老者同行，互相支持，以生命影響生命。今次「護老者同行專員」義工培訓吸納了上一屆學員的建議。除了繼續由跨專業人士提供溝通、情緒支援及風險評估等內容，亦增添了長者常見老年疾病及精神問題等，希望可以更全方位地裝備大家成為一個優質的「同行專員」。無論你是哪一類型的照顧者，只要有照顧經歷，都歡迎你報名參加成為「護老者同行專員」。報名連結：https://forms.office.com/r/JKBrDXTNCV   課程內容：單元一：護老者的歷程、需要及潛在危機1. 護老者背景、需求與壓力2. 護老者相關的社區資源3. 情緒支援及溝通互動技巧4. 護老者風險評估及應對5. 危機處理及義工界線單元二：1. 常見老年疾病2. 長者藥物知識3. 長者常見精神問題4. 課外參觀   日期：2024年11月20、22、27、29日及12月4、6及11日(逢星期三及五)時間：下午1時至5時地點：九龍旺角山東街47-51號中僑商業大廈十樓(旺角站E2出口)對象：有志參與持續關顧服務的照顧者(職員將個別聯絡報名人士確認資格)義工服務內容：定期探訪護老者，為他們提供支援，當中包括家訪、電話關顧或面談，為護老者及長者提供情緒支援、辨識可能影響護老者身心健康的潛在危機、分享照顧技巧及社區資源等。*出席率達8成的參加者將可獲發證書一張**參加者需承諾完成課程後參與護老者關顧服務，而有關服務將會按實際情況作出安排如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。

【CARE學院：照顧者朋輩「全人健康」導師培訓課程】每當提到「照顧別人前先好好照顧自己」，大部分照顧者都認為「講就容易做就難」。但有沒有想過每日作出的小行動有機會為你帶來大改變呢?CARE學院今次聯同 心靈靜舍 - 香港整全普及精神健康協會 共同舉辦照顧者朋輩「全人健康」導師培訓課程，以信仰為基礎，透過聖經導向照顧者由生活的8大範疇入手，重新檢視8大範疇的狀況及發掘個人優勢，同時制定改善身心靈健康的行動目標及計劃。完成課程後，參加者更有機會向其他照顧者推廣全人健康的概念。報名連結：https://forms.office.com/r/dfAxG4ePSy課程詳情：日期：2024年10月17、24、31日、11月7、14及21日(星期四)時間：2:30 pm – 4:30 pm地點：旺角彌敦道655號1506室(旺角站E1出口步行約1分鐘)對象：基督徒照顧者*出席率達8成之參加者可獲發證書一張關於香港整全普及精神健康協會：https://www.hpmh.org.hk/名額有限，欲報從速。如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。