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  此工作坊將會探討家屬正面對的照顧壓力，並幫助他們去疏導。同時會協助家屬訂立照顧計劃，以面對照顧 者角色、壓力以及潛在的危機。亦會幫助家屬了解其身邊能幫助自己的社區資源及服務。   活動詳情如下：   日期：26/2/2022、5/3/2022（逢星期六） 時間：下午4:00 – 6:00 地點︰以Zoom形式舉行* 對象：照顧者、精神康復人士家屬   如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡   *課程暫定Zoom進行，除非疫情緩和或有最新的防疫指引；才考慮改以實體進行。

  照顧者朋輩導師培訓課程「照顧者朋輩導師培訓課程」，是一個為護老者而設的課程。讓他們學習如何利用自身的照顧經歷，幫助公眾認識照顧長者面對的困難及幫助其他照顧者建立朋輩互助網絡。此課程亦有親身實習的機會，讓照顧者透過培訓逐步成為導師；發揮助人自助的意義。課程内容：- 了解照顧者朋輩導師的角色- 認識長者的身心健康和社交行為特質- 學習帶領小組的技巧- 如何釐清社會上對照顧者的迷思- 認識生死教育- 危機應變及處理技巧- 與照顧者相處及溝通技巧- 如何關顧自己的需要課程日期及時間：1. 教學階段日期：2022年2月24日及3月3日（逢星期四）時間：上午10時至下午5時2. 實踐階段日期：2022年3月4、11及18日（逢星期五）時間：下午1時至下午5時3. 朋輩導師階段日期：2022年3月18日- 5月21日時間：因應實際活動時間再作安排備注：參加者需要承諾出席最少八成的課堂時數（包括教學及實踐階段），才可參與朋輩導師階段。講者：註冊社工及計劃主任對象：長者照顧者（護老者）地點：以Zoom形式舉行*費用：全免 名額：15位報名之後，會有職員聯絡以了解照顧經歷及確認資格*課程暫定Zoom進行，除非疫情緩和或有最新的防疫指引；才考慮改以實體進行。

  【2022年2月網上討論平台：照顧者的藥物知識】   CARE 學院每月會以不同主題，為照顧者及對照顧者議題有興趣人士提供網上交流及互動環節。 我們今次邀請了註冊藥劑師，幫大家從藥劑的角度認識照顧者和被照顧者普遍使用的藥物；亦會了解他們常見的健康狀況及睡眠健康的重要性。同時亦會從藥學的角度為照顧者提供一些自我關顧的建議，包括使用合適的營養補充劑和進行自我健康管理；以提升照顧者自身的健康。   活動詳情： 講者：醫護行者註冊藥劑師 對象：照顧者及對此議題有興趣的人士 形式：Zoom 網上進行 日期 : 2月18日 (星期五) 時間 : 下午3時至5時 費用：全免   報名連結： https://forms.office.com/r/0RpXQ1JyuH   如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。

  【2022年1月網上討論平台：照顧者認識躁鬱症】   躁鬱症患者會周期性地經歷亢奮期和抑鬱期，而身邊的照顧者及親友在長期面對躁期及鬱期的情緒起伏下，承受著很大的壓力，亦需面對重重的挑戰。   是次網上討論平台透過以了解躁鬱症的特徵、與躁鬱症人士相處之道、認識照顧者的資源，一同以照顧者的角度探討躁鬱症的照顧。   活動詳情： 日期：27/1/2022（星期四） 時間：下午3時至5時 講者：精神康復者家屬資源及服務中心 資深註冊社工 對象：照顧患有躁鬱症人士的照顧者、照顧精神病康復人士的照顧者、有興趣此議題的人士 形式：Zoom網上直播（直播連結將於活動兩日前以電郵發出） 費用：全免   報名連結：https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Cdh24ndAJk68y5lvZG2SUNoJ5-RapKpLgNiDWufkHn9UMDAyRTlZU0dVOFVVVTNITkJLOThVUU1FQiQlQCN0PWcu   如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。