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【CARE學院 照顧者課程系列：情緒管理及自我關懷—好好愛自己】(在職照顧者版)   作為照顧者很多昤都有不同情緒、面對不少壓力。有時候這些情緒未必與照顧工作有直接關係，但會很影響照顧角色。<照顧者課程系列>將會在星期五晚上舉行，並以在職照顧者為對象，與大家一齊分享情緒管理及自我關顧技巧，鼓勵大家在兼顧照顧角色既同時，也要好好愛自己。   報名連結：https://forms.office.com/r/VMCDnGvFxi     課程內容： 第一節： 壓力及情緒的種類 不同情緒的覺察 如何面對及處理情緒 在職照顧者的支援和資源 促進身心健康的方法 第二節： 身份接納 自我角色肯定 如何自我關顧 回應個人需要 學習設立界線 課程詳情：   日期：2024年2月23日及3月1日(星期五) 時間：下午7時半至9時半 對象：在職照顧者優先 地點：九龍佐敦德興街11-12號興富中心401-404室(佐敦站D出口)   名額：15個 費用：全免   如有查詢，請致電3188 1633與職員聯絡。

【CARE學院 照顧者網上討論平台：智齒保健無障礙】   有研究顯示，口腔健康狀況不佳，例如牙周病、牙齦炎及蛀牙等，與患認知障礙症的風險增加有關。到底口腔健康對認知障礙症患者有多重要、長者常見的口腔問題有甚麼成因、又如何正確預防口腔問題呢?!   是次網上討論平台邀請到盈愛.笑容基金有限公司教育主任(健康推廣)為大家拆解!   活動詳情： 日期：2024年2月21日(星期三) 時間：下午3時至5時 講者：盈愛.笑容基金有限公司教育主任          (健康推廣) 對象：認知障礙症患者之照顧者及對此議題有興趣的人士 形式：Zoom網上進行（直播連結將於活動兩日前發出） 費用：全免   報名連結： https://forms.office.com/r/ndHdjV0yWV   如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。  

【CARE學院 照顧者網上討論平台：做好照護食】   為方便吞嚥及咀嚼困難人士進食，不少照顧者都會選擇照護食。但不同機構、院舍或產品供應商對於相關食物要求、需要都有不同準則。社聯於去年推出全港首份「照護食標準指引」予照顧者及不同專業人士參考，希望有統一、清晰及本地化的指引以滿足吞嚥困難人士的基本膳食需要。   是次照顧者網上討論平台邀請到社聯共創 – 點子匯 Solutions Hub / 照護食 Care Food經理 張展興先生，以及言語治療師、照護食星級大使鄧浩樺先生向我地講解照護食標準指引及相關資訊，希望可以幫助各位照顧者「做好照護食」。   活動詳情： 日期：2024年1月25日(星期四) 時間：下午3時至5時 講者：張展興先生          社聯 共創 - 點子匯 經理          鄧浩樺先生          言語治療師 照護食星級大使 對象：護老者、長期病患人士照顧者及對此議題有興趣的公眾人士 形式：Zoom網上進行（直播連結將於活動兩日前發出） 費用：全免   報名連結：https://forms.office.com/r/u5kmhmY6p2   如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。

【CARE學院：「護老者同行專員」義工培訓】   想運用自己既照顧經驗同其他照顧者一齊同行、互助、轉化成為支援角色?咁就要參加呢個「護老者同行專員」義工培訓喇!無論你係邊一類型既照顧者，只要你有照顧經歷就可以成為我地既「護老者同行專員」。 今次課程內容由跨專業人士提供，涵蓋溝通、情緒支援、長者基本護理等技巧。各位完成課程後將會以不同形式進行義工服務，為護老者提供情緒支援、分享照顧技巧及社區資源等等。每堂仲有自我關顧體驗活動，等大家係助人既時候都自助到。 報名連結：https://forms.office.com/r/cg2YWbWtbV 課程內容： 單元一：護老者的歷程、需要及潛在危機 單元二：與護老者及長者的溝通及情緒支援技巧 單元三：長者基本護理技巧(藥物管理、家居安全等) 單元四：認知障礙症的照顧技巧及社區資源 單元五：課外參觀 (*每節課程均設照顧者自我關顧體驗活動)   日期：2024年1月2、9、16、23日(星期二)及29日(星期一) 時間：下午1時至5時 對象：有志參與持續關顧服務的照顧者 (職員將個別聯絡報名人士確認資格) 主要上課地點：九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 陳德生紀念長者鄰舍中心 (太子站C2出口)   義工服務內容： 定期探訪護老者，為他們提供支援，當中包括家訪、電話關顧或面談，為護老者及長者提供情緒支援、辨識可能影響護老者身心健康的潛在危機、分享照顧技巧及社區資源等，以生命影響生命。 *出席率達8成的參加者將可獲發證書一張 **參加者需承諾完成課程後參與護老者關顧服務，而有關服務將會按實際情況作出安排 如有查詢，歡迎致電3188 1633與我們聯絡。