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【2022年照顧者關注日 - 5月28及30日的社區活動】
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為鼓勵照顧者多關注身心的健康，CARE 學院將於2022年5月27至28日舉行「2022照顧者關注日」，今年的主題為「2022照顧者關注日—TAKE A BREAK!」，幫助照顧者認識自己的需要，作出適當休息；同時倡議訂立「照顧者休息日」。
為舒緩照顧壓力，我們會聯同多間協辦機構在5月24至30日期間期間舉辦不同的社區活動；為照顧者提供多元化的社區活動，除了減輕負擔之外；亦鼓勵他們透過參與社區活動；促進自身的社交網絡。
5月28日及30日的社區活動：
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活動 |
專注有法 |
酒精墨水畫體驗活動 |
長期護理照顧社區資源講座 |
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日期 |
28/5 |
28/5 |
28/5 |
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負責機構 |
基督教香港崇真會 大踏步兒童發展中心 |
浸信會愛羣社會服務處 青衣長者鄰舍中心 |
浸信會愛羣社會服務處 青衣長者鄰舍中心 |
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時間 |
09:30 – 11:30 |
14:00 – 15:30 |
10:00 – 11:00 |
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內容 |
透過講座讓家長認識不同類型的專注力，並為家長提供有關提升幼兒專注力的建議 |
讓照顧者能放鬆身心，專注參與藝術製作，有助舒緩照顧壓力 |
1) 讓照顧者能認識自己的照顧角色 2)讓照顧者能認識現時社區的資源，有助舒緩照顧壓力 |
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對象 |
具學前特殊學習需要幼兒的家長及公眾人士 |
護老者、身體殘疾人士照顧者及長期病患人士照顧者、公眾人士 |
護老者及公眾人士 |
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形式 |
網上 Zoom |
網上 Zoom |
網上 Zoom |
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地點 |
荔枝角長沙灣道長沙灣廣場二期6樓608 B室 |
青衣青衣邨宜偉樓地下B翼 |
青衣青衣邨宜偉樓地下B翼 |
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人數 |
70人 |
12人 |
25人 |
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報名方式 |
3619 9619 鄺姑娘 或 網上報名 https://forms.gle/SdSbd3VdZaRuRL5P9 |
2433 6414 張姑娘 |
2433 6414 黃姑娘 |
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備註 |
名額先到先得，工作員將於活動前一星期以電話/WhatsApp 通知已成功報名之參加者。 |
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活動 |
彩繪人生 -「和諧粉彩」 |
照顧者Stress Release Studio |
穴位按摩Me Time |
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日期 |
28/5 |
28/5 |
28/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 沙田長者日間護理中心 |
幸福庭園手牽手計劃 |
浸信會愛羣社會服務處 |
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時間 |
14:00 – 16:00 |
09:00 – 12:00 (2場) |
14:30 – 15:30 |
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內容 |
照顧者運用粉彩和手指來彩繪創内在的色彩，即使沒有任何畫畫基礎，可利用簡單工具及雙手享受畫畫樂趣 |
與地區餐廳合作舉辦照顧者減壓工作坊，透過製作特色飲品舒緩照顧壓力 |
透過體驗穴位按摩，為護老者提供個人喘息空間及時間，鼓勵他們學以致用，日後照顧長者時騰出Me Time，好好照料自己身體 |
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對象 |
護老者及日間護理中心服務使用者 |
護老者及幸福庭園手牽手計劃照顧者及服務使用者 |
護老者及公眾人士 |
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形式 |
實體 |
實體 |
網上ZOOM |
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地點 |
沙田瀝源街1號地下 |
祖堯邨內支持伙伴餐廳，如「三幸堂」 |
九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 |
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人數 |
20人 |
16人 |
10人 |
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報名方式 |
2608 2698 葉姑娘 |
2743 5626 鄧姑娘 |
2390 6574 梁姑娘 |
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備註 |
幸福庭園手牽手計劃照顧者及服務使用者優先 |
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活動 |
大笑瑜伽體驗活動 |
照顧者預計生前身後財務事講座 |
照顧者: 輕鬆運動減壓篇 |
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日期 |
28/5 |
28/5 |
28/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 |
浸信會愛羣社會服務處 CARE College |
浸信會愛羣社會服務處 大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心及 |
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時間 |
10:30 – 11:30 |
16:00 – 17:00 |
14:00 – 15:00 |
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內容 |
透過體驗大笑瑜伽，讓護老者在過程中提升正能量，增加抗壓力 |
探討持久授權書及照顧失去心智人士的財務，透過講座鼓勵照顧者提前做好理財規劃，以減輕日後的財政壓力 |
1)照顧者學習在疫情下可以在家做的毛巾操運動，體驗做運動的好處 2)社工分享減壓小貼士 |
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對象 |
護老者及公眾人士 |
所有照顧者及公眾人士 |
護老者 |
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形式 |
網上ZOOM |
網上ZOOM |
實體 |
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地點 |
九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 |
九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 |
大埔頌雅苑頌真閣B翼地下 |
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人數 |
10人 |
80人 |
12人 |
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報名方式 |
2390 6574 李姑娘 |
3188 1633 Kelly/Joseph |
2666 0761 伍姑娘 |
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備註 |
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活動 |
樂齡科技之「居家安老」 |
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日期 |
30/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心 |
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時間 |
10:00 – 12:00 |
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內容 |
由職業治療師主講，以網上ZOOM形式進行講座，介紹樂齡科技及家居安全知識，亦提供諮詢 |
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對象 |
護老者及公眾人士 |
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形式 |
網上ZOOM |
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地點 |
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心地下 |
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人數 |
50人 |
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報名方式 |
2666 0761 伍姑娘 |
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備註 |