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【2022年照顧者關注日 - 5月27日的社區活動】
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為鼓勵照顧者多關注身心的健康，CARE 學院將於2022年5月27至28日舉行「2022照顧者關注日」，今年的主題為「2022照顧者關注日—TAKE A BREAK!」，幫助照顧者認識自己的需要，作出適當休息；同時倡議訂立「照顧者休息日」。
為舒緩照顧壓力，我們會聯同多間協辦機構在5月24至30日期間期間舉辦不同的社區活動；為照顧者提供多元化的社區活動，除了減輕負擔之外；亦鼓勵他們透過參與社區活動；促進自身的社交網絡。
5月27日的社區活動：
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活動 |
照顧者Seacation—海上鬆一鬆 |
暗中樂悠遊 |
暗中減壓工作坊 |
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日期 |
27/5 |
27/5 |
27/5 |
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負責機構 |
西貢區社區中心 |
黑暗中對話(香港)基金會 |
黑暗中對話(香港)基金會 |
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時間 |
09:30 – 12:30 |
11:10 – 13:30 |
13:00 – 15:00 |
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內容 |
地質公園內海導賞團 |
奇妙的黑暗旅程，讓參加者之間更親密 |
黑暗中放鬆及減壓，小組真誠對話 |
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對象 |
護老者 |
所有照顧者及其照顧對象 |
所有照顧者 |
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形式 |
實體 |
實體 |
網上ZOOM |
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地點 |
西貢 |
長沙灣長義街9號D2 Place 一期 7樓B室 |
長沙灣長義街9號D2 Place 一期 7樓B室 |
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人數 |
20人 |
24人(8人一場) |
30人 |
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報名方式 |
2792 1762 譚姑娘 |
報名電話:3188 1633 Kelly/Joseph 或 網上報名 查詢電話: 2310 0482 傅小姐 |
報名電話:3188 1633 Kelly/Joseph 或 網上報名 查詢電話: 2310 0482 傅小姐 |
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備註 |
需符合疫苗通行證之接種要求 |
1.由於活動需在全黑環境進行活動，請照顧者及被照顧對象視乎自己行動能力再作考慮。 2.請參加者準時到達，逾時不候 3.實際人數視乎參加者情況而定 4.需符合疫苗通行證之接種要求 |
1.參加者需自備以下物資：眼罩或毛巾遮蓋眼睛、紙和筆或泥膠及一款小食及合適伸展空間參與工作坊 2.參加者需提早5分鐘加入ZOOM |
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活動 |
「足」智多謀 |
園藝治療減壓工作坊 |
禪繞畫減壓工作坊 |
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日期 |
27/5 |
27/5 |
27/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 |
浸信會愛羣社會服務處 祖堯邨會所 |
浸信會愛羣社會服務處 麗瑤長者鄰舍中心 |
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時間 |
13:00 – 14:00 |
14:00 – 16:00 (2場) |
09:00 – 10:15/10:30 – 11:45(2場) |
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內容 |
足部診療師教授有關長者足部健康及護理的知識，並設有問答環節 |
透過園藝治療為照顧者減壓，並提供與日間護理中心服務使用者「共樂」機會 |
透過教授禪繞畫(Zentangle®)為照顧者減壓 |
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對象 |
所有照顧者及公眾人士 |
護老者及日間護理中心服務使用者 |
護老者 |
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形式 |
實體+網上ZOOM |
實體 |
實體 |
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地點 |
荃灣青山道99-113號荃灣浸信會大樓6樓 |
葵涌祖堯邨啟光樓地下5-9室 |
葵涌麗瑤邨樂瑤樓地下102-106室 |
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人數 |
實體人數：20人 |
30人 |
30人 |
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報名方式 |
2408 2662 楊姑娘 |
2743 5626 孫姑娘 |
2744 9308 梁姑娘 |
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備註 |
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活動 |
穴位按摩Me Time |
沙畫體驗工作坊 |
大笑瑜伽體驗活動 |
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日期 |
27/5 |
27/5 |
27/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 佐敦家庭支援及服務中心 |
浸信會愛羣社會服務處 |
浸信會愛羣社會服務處 佐敦家庭支援及服務中心 |
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時間 |
14:30 – 15:30 |
14:30 – 16:00 |
10:30 – 11:30 |
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內容 |
透過體驗穴位按摩，為護老者提供個人喘息空間及時間，鼓勵他們學以致用，日後照顧長者時騰出Me Time，好好照料自己身體 |
透過沙畫體驗，讓參加者放鬆身心，在過程中學習抒發内心負面感受，減輕日常護老壓力 |
透過體驗大笑瑜伽，讓護老者在過程中提升正能量，增加抗壓力 |
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對象 |
護老者及公眾人士 |
護老者及公眾人士 |
護老者及公眾人士 |
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形式 |
網上ZOOM |
實體 |
網上ZOOM |
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地點 |
佐敦德興街11-12號興富中心401-404室 |
九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 |
佐敦德興街11-12號興富中心401-404室 |
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人數 |
10人 |
10人 |
10人 |
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報名方式 |
2377 3230 何姑娘 |
2390 6574 陳姑娘 |
2377 3230 何姑娘 |
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備註 |
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活動 |
照顧者理財規劃講座 |
照顧者壓力與家庭溝通 |
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日期 |
27/5 |
27/5 |
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負責機構 |
浸信會愛羣社會服務處 CARE College |
浸信會愛羣社會服務處 精神康復者家屬資源及服務中心 |
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時間 |
16:00 – 17:00 |
16:00 – 17:30 |
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內容 |
透過講座幫助照顧者建立健康的理財習慣及培養良好的投資態度，讓他們在財務上作更好的安排。 |
由社工及照顧者朋輩支援工作員與大家分享如何應對照顧者壓力及做好家庭溝通的技巧 |
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對象 |
所有照顧者及公眾人士 |
所有照顧者及公眾人士 |
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形式 |
網上ZOOM |
網上ZOOM |
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地點 |
九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室 |
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人數 |
80人 |
50人 |
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報名方式 |
3188 1633 Kelly/Joseph |
致電 2560 0651 報名 |
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備註 |